Je suis Sophie Alquier, sophrologue certifiée et passionnée par l’humain sous toutes ses dimensions. Mon parcours vers la sophrologie a débuté lors de ma grossesse, une période où j’ai pris pleinement conscience de l’importance de l’écoute de soi, du lien entre le corps et l’esprit, et de la puissance de la respiration. Cette révélation a transformé ma vision du bien-être et m’a donné l’élan d’accompagner les autres dans leur propre cheminement intérieur.

Aujourd’hui, j’aide adultes et enfants à se reconnecter à eux-mêmes grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Lors de mes séances individuelles ou collectives, j’offre un espace d’écoute et de pratique où chacun peut retrouver sérénité, équilibre et confiance en soi. J’anime également des Sophro’balades, des moments de pleine conscience en pleine nature, qui ont lieu chaque premier dimanche du mois, pour allier bienfaits du mouvement et ancrage dans le moment présent.

En complément de la sophrologie, j’intègre dans mon accompagnement le Human Design, un outil puissant qui croise astrologie, centres énergétiques et génétique pour révéler notre mode de fonctionnement unique. En comprenant son propre schéma énergétique, chacun peut mieux appréhender ses forces, ses mécanismes inconscients et prendre des décisions en alignement avec son être profond.

Je crois profondément que nous avons tous en nous un potentiel extraordinaire.
Le reconnaître et l’accepter, c’est s’autoriser à vivre en harmonie avec soi-même et avec le monde.
Mon rôle est d’accompagner celles et ceux qui souhaitent se (re)découvrir, se libérer de leurs blocages et avancer vers une vie plus consciente et apaisée.
Description courte: Je suis Sophie Alquier, sophrologue certifiée, et j’accompagne adultes et enfants vers un mieux-être grâce à la relaxation, la respiration et la visualisation. J’anime des séances individuelles, collectives et des Sophro’balades chaque premier dimanche du mois.

J’intègre également le Human Design, un outil puissant qui révèle notre mode de fonctionnement unique et permet de vivre en alignement avec soi-même.

Mon objectif : vous aider à vous reconnecter à votre potentiel pour avancer avec sérénité et confiance.

Site Internet : https://www.symbiosesophie.com/

Anne-Sophie AMOUR

Site Internet : https://www.sophrologue-psycho-marseille.com/

Email : [email protected]

Téléphone : 07 49 72 76 57

Je suis Alice, sophrologue, art thérapeute. Je pratique la libération émotionnelle, le rêve éveillé, les techniques d’hypnose et le soin Rebozo, disciplines qui me confortent dans l’idée que le bien-être et l’écologie de l’être aident dans un processus de cheminement vers son véritable Soi.

Passionnée par la vie et les voyages, j’explore le monde avec curiosité et créativité.

Je vous accompagne de manière holistique et en mélangeant les différentes disciplines, au grès des besoins, car elles sont toutes source d’harmonie et de bien-être. Elles visent à l’équilibre entre corps et esprit et prennent en compte l’écologie de l’être.

Le tambour amérindien harmonise mes soins: le son permet de se relier directement aux sensations corporelles et invite au lâcher prise, car il favorise la production d’ondes cérébrales Thêta et Alpha.

Je vous propose des soins pour retrouver la paix, la sérénité, la confiance en soi, l’équilibre et la créativité, ou tout simplement pour se relaxer.

Ces sont des soins qui invitent à la rencontre de Soi, afin de vivre dans l’instant présent et en pleine conscience.

On travaille la respiration, le souffle, les visualisations positives afin de favoriser une meilleure santé physique et psychique. On ralentit, on ressent et on explore.

Mon accompagnement est adapté à chacun, car chaque être est unique et il est pris en compte dans sa globalité.

Site Internet :https://lamagiedalice.my.canva.site/