Présentation de Cécile Albaladejo – Les 2 C Allauch

Introduction :
Cécile Albaladejo est la fondatrice de Les 2 C Allauch, un centre de bien-être et d’haptonomie situé à Allauch, près de Marseille. Infirmière expérimentée avec 10 ans en réanimation néonatale et pédiatrique, ainsi que 10 ans de formation aux soignants, elle s’est spécialisée dans les soins aux femmes enceintes, aux nouveau-nés et dans l’haptonomie.

Services proposés :

• Haptonomie : Une méthode dédiée à la création d’un lien émotionnel entre les parents et leur enfant dès la grossesse. Cette technique renforce les liens familiaux et prépare à l’accouchement, idéale pour les couples en parcours PMA.
• Massages prénatals et postnatals : Des massages spécifiques pour soulager les douleurs liées à la grossesse et aider les jeunes mamans à se reconnecter à leur corps après l’accouchement.
• Soins aux nouveau-nés : Spécialiste du bain enveloppé et du massage pour bébé, Cécile aide les parents à découvrir ces gestes apaisants.
• Cercles de femmes et ateliers prénataux : Ces sessions permettent aux futures mamans de partager leurs expériences dans un cadre convivial et apaisant.

Philosophie de soins :

Chez Les 2 C Allauch, Cécile veille à offrir un environnement chaleureux et sécurisé où chaque parent trouve écoute et soutien tout au long de la grossesse et après. Son approche holistique prend en compte les aspects émotionnels et physiques pour une expérience de bien-être complète.

Réseaux sociaux et contact :

• Site internet : www.les2callauch.fr
• Facebook : Les 2 C Allauch
• Instagram : Les 2 C Allauch
• LinkedIn : Les 2 C Allauch

Cécile vous invite à vous reconnecter avec vous-même et à préparer sereinement l’arrivée de votre bébé, à travers des séances d’haptonomie, des massages, ou en participant à des cercles de femmes.

Anne-Sophie AMOUR

Site Internet : https://www.sophrologue-psycho-marseille.com/

Email : [email protected]

Téléphone : 07 49 72 76 57

Fouzia Barnas, hypnose thérapeutique, coach & mentor
Service D’hypnothérapie à Marseille
Pointe-Rouge, Marseille

1. Confiance & Estime de soi

• Dates : 17 juillet 2023 – 17 juin 2024
• Concept : Ce programme est fondé sur la conviction que se choisir soi-même transforme radicalement la manière dont le monde nous perçoit. En cultivant l’estime de soi et la confiance, on devient naturellement plus attractif, magnétique, et charismatique. Ce changement interne nous permet de devenir un vecteur de paix pour notre entourage et d’attirer joie, santé, opportunités, et une abondance sans limite.
• Objectif : Construire les fondations solides de l’estime de soi et de la confiance en soi, considérées comme essentielles au bonheeur authentique.

2. Switch : le déclic pour un changement en douceur

• Dates : 11 juillet 2023 – 1 juillet 2024
• Concept : Switch est conçu pour ceux qui cherchent à initier un changement significatif dans leur vie mais qui ont besoin d’un déclic pour franchir le pas. Ce programme accompagne les participants dans le processus de prise de décision, aide à surmonter la procrastination, et soutient dans la réalisation de petits pas concrets pour maintenir le cap vers le mieux-être.
• Objectif : Faciliter un processus de changement rapide et en douceur, permettant aux participants de prendre des décisions importantes et de s’engager pleinement dans la voie du changement et de l’amélioration personnelle.

Points Communs : Ces deux programmes partagent un objectif commun de développement personnel, en mettant l’accent sur l’amélioration de la qualité de vie et la réalisation du potentiel individuel. Ils proposent des approches pratiques et soutenues pour naviguer à travers les défis personnels, renforcer la confiance en soi et faciliter le changement.

Engagement : Chaque programme est conçu pour encourager les participants à devenir les meilleures versions d’eux-mêmes, en leur fournissant les outils nécessaires pour réaliser des changements durables dans leur vie personnelle et professionnelle.

Conclusion : Que ce soit à travers la construction de la confiance et de l’estime de soi ou en provoquant le déclic nécessaire au changement, ces programmes offrent un accompagnement précieux pour toute personne désireuse d’entreprendre un voyage de transformation personnelle.

site : https://fouzia-barnas-hypnose-therapeutique.business.site/

Email : [email protected]

Téléphone : 07 54 71 19 79

Prestations

• Réflexologie plantaire
  • Première séance (1h – 1h30) 
  • Séance de suivi (45 min – 1h) 
• Bilan en Naturopathie / Nutrition
  • Durée : 2h
• Séance de suivi en Naturopathie / Nutrition
  • Durée : 1h 

Infos Pratiques sur les Séances

• Types de consultation :
  • Individuel
  • Collectif / Groupes
  • Ateliers / Conférences
  • Entreprise
• Publics concernés :
  • Adultes
  • Adolescents
  • Enfants
  • Nourrissons
  • Femmes enceintes
  • Séniors
  • Animaux
• Lieux de consultation :
  • En cabinet
  • À domicile

Disciplines Proposées

• Micronutrition
• Naturopathie
• Réflexologie
• Podoréflexologie
• Auriculoréflexologie
• Rhinoréflexologie
• Conseil en fleurs de Bach
• Reiki
• LaHoChi
• Drainage lymphatique manuel
• EFT (Emotional Freedom Techniques)
• Massage Tui Na
• Massage Bien-être
• Massage Amma-assis
• Géobiologie

Jean François BERTUCCI

Mon site : https://hypnose-lcc.com/

Email : [email protected]

Téléphone : 06 20 21 28 31

En 2020 je découvre le yoga du rire lors d’un voyage dans les Pyrénées et c’était une évidence pour moi de poursuivre dans cette voie. En Janvier 2021 je débute ma formation a Paris ,puis en 2022 j’élargis mes connaissances pour pouvoir travailler dans des entreprises et collectivités.
Un petit groupe de « rieurs » se crée et désormais tous les mois nous avons rdv avec le rire, la bonne humeur et la détente. Venez nous rejoindre pour rire, pour réveiller votre esprit ludique et la « positif-attitude ». Je vous attends.

Qui sommes-nous ?

Un réseau expert en gestion des Ressources Humaines et Santé au travail

Fiche Descriptive de Caroline Charles : Émotive Créative

Introduction:

Caroline Charles, s’identifiant comme une « émotive créative », est spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui souhaitent gérer leur émotivité par l’expression créative. Caroline propose une méthode innovante nommée « Cré’motive », qui se déploie à travers des ateliers et des sessions de coaching en ligne, pour aider à se reconstruire émotionnellement après des épreuves difficiles.

Services Proposés:

Gestion du Changement:

Coaching personnalisé pour aider à naviguer les périodes de transition et de changement significatif dans la vie personnelle.

Événements en Direct:
Organisation d’événements interactifs en direct pour encourager l’expression personnelle et collective.

Coaching de Vie:
Sessions de coaching pour développer des stratégies personnelles de gestion des émotions et d’amélioration de la qualité de vie.

Formation:
Formations dédiées à l’emploi de l’expression créative comme outil de thérapie personnelle.

Ateliers d’Expression Créative:

Objectif: Ces ateliers visent à fournir un espace sûr et stimulant pour les personnes cherchant à se remettre d’un burnout, à sortir de l’isolement, ou simplement à introduire plus de joie et de couleur dans leur vie.

Ateliers Collectifs: Offerts sur le thème « un jour, une expression créative » ou « un jour, une gratitude », ces ateliers favorisent la créativité en groupe.

Séances Individuelles: Proposées à la séance ou par pack, ces sessions permettent un travail personnalisé et intensif.

Méthode Cré’motive: Un parcours de 23 séances conçu par Caroline pour un accompagnement complet et progressif.

Modalités de Participation:

Format Visioconférence: Les ateliers sont accessibles en ligne via des plateformes comme Zoom, Messenger, ou WhatsApp. Ceci inclut les sessions individuelles ainsi que les groupes de travail sur WhatsApp.

Présentiel: Pour les intéressés à proximité de Marseille, Caroline propose également des rencontres en personne à Plan-de-Cuques, Château-Gombert, ou Allauch (13190), que ce soit à domicile ou en cabinet.

Engagement de Caroline:

Caroline invite chacun à découvrir ses services et à trouver le chemin vers un bien-être émotionnel grâce à ses méthodes créatives et personnalisées. Elle espère que chaque participant pourra trouver son bonheur et se reconstruire grâce à l’expression créative.

Contact et Informations Supplémentaires:

Site Web: www.caroline-charles.com
Réseaux Sociaux: linktr.ee/carolinecharlesemotivecreative
Caroline vous souhaite la bienvenue dans son univers créatif et thérapeutique, et se réjouit de vous aider à exprimer et transformer vos émotions de manière constructive et apaisante. A très bientôt pour une expérience enrichissante et créative!

#Ta Cré’motive préférée

Prenez soin de vous avec Caroline, où chaque session est une étape vers la réharmonisation de vos énergies personnelles et créatives.

Préparateur mental , coach ikigaï et poète , j’accompagne dans une approche globale et ludique, à la croisée de la préparation mentale, de l’Ikigaï et de la créativité.

Fort d’une expérience dans le médico social , l’insertion socio professionnelle et le sport de haut niveau , j’ai développé une méthode qui allie exigence, intuition et exploration.

Site Internet :https://ludoviccollet.fr/

Isabelle DARGENT

Je suis Peggy Dehomme. Thérapeute certifiée pour tous, les outils pratiqués. Pnl hypnose, EFT, magnétisme , soins énergétiques et ostéothérapie…. J’accompagne chaque personne avec des outils reconnus et adaptés à ses propres besoins.

Site Internet : http://www.sulcamminonuovo.fr

Biographie

Caroline Fernandez vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs professionnels, que vous soyez salarié, entrepreneur, cadre ou dirigeant. Spécialisée dans le coaching professionnel individuel et collectif, elle est déterminée à vous aider à donner un nouvel élan à votre carrière, à vous épanouir au travail et à initier des changements positifs.

Approche de Coaching

• Coaching Professionnel Individuel : 6 séances de 2 heures chacune, réparties sur 4 à 6 mois.
• Coaching Professionnel Collectif : Prestations sur mesure selon les besoins du client.

Évaluation EQI 2.0 – Quotient Émotionnel

• Utilisation du diagnostic EQi 2.0, le test de QE le plus reconnu mondialement depuis 1997.
• Comprend l’envoi du lien pour le test, une session de restitution d’une heure et la transmission du compte-rendu.

Ateliers Collectifs

Intervention sur diverses thématiques RH :

• Rédaction de CV, préparation à l’entretien d’embauche
• Développement personnel : connaissance de soi, communication, leadership

DRH Externalisée

• Gestion de Recrutement & Intégration
• GPEC & Entretiens d’évaluation
• Administration du personnel
• Prévention des Risques Psychosociaux (RPS)

Formation Professionnelle

• Droit du travail (Français et Monégasque)
• Gestion des relations sociales (CSE, CSSCT, RP)
• Management transversal, accompagnement au changement, management et leadership

Outplacement pour Cadres Dirigeants

• Bilan professionnel complet
• Définition et mise en œuvre du nouveau projet professionnel
• Accompagnement à la recherche d’emploi

Contact

Email: [email protected]
Téléphone: 06 78 91 79 50

Site Internet : https://lecielestvert.wixsite.com/coaching

A définir

Email : [email protected]

Téléphone : 06 69 46 78 85

Je suis Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste diplômée, avec plus de 15 ans d’expérience en accompagnement nutritionnel. Je suis également la co-fondatrice de La Bienfaisante, des programmes nutritionnels en ligne. Au cours de ma carrière, j’ai accompagné plusieurs milliers de patientes en consultation, sur des problématiques de poids, de digestion, de fatigue, de déséquilibres hormonaux et de bien-être global. En parallèle de mon activité de terrain, j’ai travaillé comme experte nutrition pour des sites de référence comme Doctissimo, rédigé des articles pour la presse magazine, participé à des chroniques et formats médias, et co-écrit / écrit plusieurs ouvrages de nutrition, destinés au grand public. Ces expériences m’ont permis de développer une approche à la fois scientifiquement rigoureuse, pédagogique et accessible, que je mets aujourd’hui au service de mes consultations et de mes accompagnements, dans le but d’aider les femmes à différentes étapes de leur vie pour les aider à retrouver : • un poids d’équilibre durable • une meilleure santé globale • plus d’énergie, de bien-être et une relation plus apaisée à l’alimentation. Mon approche est bienveillante, individualisée et progressive, centrée sur une alimentation anti-inflammatoire et adaptée à chacune, sans restriction excessive ni culpabilité.

SIte Internet : http://www.aurelieguerri.com

Fiche Descriptive de Nathalie Henryot, Naturopathe

Nom : Nathalie Henryot

Profession : Naturopathe certifiée et spécialiste en réflexologie plantaire

Localisation : Marseille, 12ème arrondissement (consultations en cabinet, à domicile ou en visio)

Biographie Professionnelle

Nathalie Henryot possède une maîtrise en psychologie clinique qui lui a fourni les bases solides nécessaires pour comprendre en profondeur le fonctionnement humain. Après avoir travaillé avec des enfants ayant des troubles autistiques et dyslexiques, elle s’est orientée vers la naturopathie afin d’adopter une approche plus holistique de la santé, combinant les soins psycho-émotionnels et physiques.

Philosophie et Méthodes de Soins

Nathalie croit fermement en la capacité de l’organisme à se régénérer et soutient que la santé dépasse la simple absence de maladie pour englober une joie de vivre, une clarté d’esprit et une énergie créative. Elle utilise la naturopathie pour fournir des clés essentielles à ses patients, les aidant à reprendre en main leur santé à leur propre rythme. Les rééquilibrages alimentaires et le soutien psycho-émotionnel constituent les piliers de son traitement.

Services Offerts

• Naturopathie : Conseils personnalisés pour améliorer l’hygiène de vie, avec un accent sur l’alimentation et la gestion des émotions.
• Réflexologie Plantaire : Séances visant à détendre le corps et l’esprit grâce à la stimulation de zones réflexes sur les pieds, favorisant ainsi la circulation sanguine et l’élimination des toxines.
• Accompagnement Parental : Ateliers pour futurs et nouveaux parents, offrant un espace d’écoute et de partage autour de concepts tels que la communication non-violente et la parentalité positive.

Engagements Personnels et Professionnels

En tant que maman et naturopathe, Nathalie applique ses compétences et son empathie à supporter d’autres parents ainsi qu’à accompagner des consultants de tous âges. Elle aspire à aider chacun à révéler son plein potentiel et à vivre une vie plus équilibrée et épanouissante.

Prendre Rendez-vous

Pour planifier une consultation ou en savoir plus sur ses services, Nathalie est joignable par téléphone ou via le formulaire de contact sur son site internet. Elle accueille ses clients dans un cadre convivial et professionnel, adapté à leurs besoins individuels.

Note : Pour une exploration plus approfondie de ses méthodes et philosophies, ou pour prendre un rendez-vous, visitez le site internet de Nathalie Henryot. Son approche personnalisée et son dévouement à la santé naturelle en font une alliée précieuse dans votre parcours vers le bien-être.

Site : https://www.apprentie-sage.fr/

Laurence HERAUD Praticienne en Massage Bien-être et Conseillère en Naturopathie Plan-de-Cuques

Profil Professionnel

Spécialisée dans les approches naturelles du bien-être, je propose une gamme complète de services visant à optimiser la santé et le bien-être global de mes clients. Mon approche holistique combine massages thérapeutiques et conseils en naturopathie pour une prise en charge personnalisée.

Expertises

• Massage Ayurvédique
• Drainage Lymphatique
• Conseils en Naturopathie
• Accompagnement en Hygiène de Vie
• massage Future Maman

Services Proposés

1. Massages Bien-être
   • Massage Ayurvédique : Technique millénaire indienne favorisant l’équilibre des énergies corporelles.
   • Drainage Lymphatique : Stimulation du système lymphatique pour l’élimination des toxines.
2. Conseils en Naturopathie
   • Programmes personnalisés d’hygiène de vie
   • Recommandations alimentaires
   • Phytothérapie

Bénéfices pour les Clients

• Gestion du stress et des émotions
• Amélioration de la circulation sanguine
• Détoxification de l’organisme
• Renforcement du système immunitaire
• Assouplissement des articulations
• Optimisation de la vitalité

Approche

En tant que praticienne dévouée, je m’engage à créer un parcours de bien-être sur mesure pour chaque client. Mon objectif est de vous guider vers une santé optimale en utilisant des méthodes naturelles et éprouvées, tout en vous offrant un espace de relaxation et de ressourcement.

Contact

Pour toute information ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, explorons les voies d’un bien-être durable et d’une vitalité retrouvée.

Site Internet : https://mieuxaunaturelle.wixsite.com/mieuxaunaturelle

Présentation

Keita Ogawa est un praticien japonais spécialisé en Shiatsu, certifié par le Japan Shiatsu College, une institution prestigieuse au Japon qui, depuis 1940, forme les experts en Shiatsu. Keita Ogawa apporte une expertise unique en France, offrant à ses patients la possibilité de découvrir et de bénéficier des multiples bienfaits du Shiatsu, une pratique reconnue pour son efficacité contre divers maux et pour l’amélioration du bien-être général.

Site : ikoishiatsu.fr

Mail : [email protected]

Qui Suis-je ?

Je suis Aurélie Kung, artiste (franco-chinoise) et enseignante de Qi-Gong, passionnée par le mouvement et l’expression de Soi.

Mon Parcours

C’est à la suite de nombreuses blessures physiques et de problèmes de santé que j’ai fait un « burn out ». Le Qi-Gong est alors arrivé dans ma vie, m’aidant à me reconnecter avec mon corps en douceur et m’ouvrant vers une autre façon de voir la vie.
Je me suis formée ainsi auprès du Maître Liujiun Jian (Institut du Quimétao de Paris) et j’ai commencé à enseigner le Qi-Gong, puis à développer ma propre approche à travers le « Qi-Gong créatif ».

Le Qi-Gong créatif

Mon approche part du Qi-Gong traditionnel pour aller vers le mouvement intuitif. Le Qi-Gong est un art énergétique chinois qui permet de faire circuler l’énergie dans tout le corps, à l’aide de mouvements doux liés à la respiration.
Accompagné du mouvement spontané, il vous aidera à aller à la rencontre de ce qu’il y a de plus précieux en vous.

À travers mon enseignement, j’ai à cœur de partager avec vous :

• la culture chinoise
• la philosophie taoïste

comme un cheminement vers l’harmonie.
Je m’appuie également sur mes expériences artistiques (peinture chinoise calligraphique et danse-improvisation) pour réveiller votre élan créatif.

C’est en commençant par sentir l’énergie, que vous apprendrez à mieux vous laisser porter par votre propre mouvement, dans un équilibre-jeu entre se laisser guider et guider le mouvement.

C’est en allant convoquer votre âme d’enfant que vous trouverez votre propre expression, celle qui vient de votre nature profonde, et pourrez réveiller le champ des possibles.

Les bienfaits

Le Qi-Gong créatif vous permettra de :

• Vous relier à votre corps avec douceur et mieux-être à son écoute
• Lâcher les résistances et détendre votre corps en profondeur
• Renforcer votre ancrage tout en favorisant souplesse et légèreté
• Laisser votre Être s’exprimer pleinement dans la joie et la créativité

Site Internet

https://aureliekung.wordpress.com/

Réseaux sociaux

Facebook: https://www.facebook.com/kungqigong
YouTube: https://www.youtube.com/@aureliekung9188

Valéry LEMAIRE / Val’BieneStar
Massothérapeute Itinérant

Présentation

Je m’appelle Valéry, je suis Massothérapeute Itinérant spécialisé dans le massage Musculaire, Emotional et Holistic et dans le domaine de la câlinothérapie.

Services à domicile

J’apprécie me déplacer pour vous créer un espace cocooning afin vous apporter un moment de relaxation et de lâcher prise à votre domicile ou dans le lieux nomade de votre choix.

Services en entreprise

Je propose également mes services (Massage Amma Assis, Relaxation Coréenne, Massage Thaï Traditionnel sur Futon au sol) en entreprise pour le mieux-être des salariés afin d’améliorer la QVT grâce à des pauses productive.

Au plaisir d’échanger avec vous pour vous accompagner dans votre recherche du bien-être.

Contact

• Téléphone : 07 66 30 30 49
• Site web : http://www.linktr.ee/valbienestar
• Email : [email protected]

Je suis Marie-Eleida praticienne en Massage Tuina.

J’ai été formée en Massage Tuina à l’institut Tian Long./.A.M.D.P à Marseille,

et à l’institut, Médecine Chinoise à Montpellier avec le Professeur Éric Marié.

MASSAGE TUINA :

Le massage Tuina est une technique ancestrale du massage Chinois.

Ce massage vise à harmoniser le corps et l’esprit (le Yin-Yang).

Il favorise une détente profonde, un véritable lâcher-prise, ainsi qu’une

libération des tensions émotionnelles et mentales.

ACCOMPAGNEMENT :

Je suis à l’écoute de votre corps afin de l’aider à retrouver détente, vitalité et

bien-être global.

Mon approche est douce et respectueuse, adaptée à chacun, pour accompagner

la libération des énergies stagnantes qui peuvent provoquer douleurs et

déséquilibres physiques.

J’utilise notamment l’acupression, une technique de pression sur des zones

précises du corps, pour relâcher les tensions musculaires.

Le Massage Tuina permet ainsi un rééquilibrage sur les plans émotionnel,

physique et psychique, tout en redynamisant l’ensemble de l’organisme.

LES BIENFAITS :

❖ Réduit le stress, l’anxiété, la fatigue et les insomnies.

❖ Détend les muscles et les articulations.

❖ Corrige les malpositions.

❖ Apaise les douleurs chroniques.

❖ Détente profonde et une reconnexion à soi.

Email: [email protected]
Tél: 06.22.47.85.35

Suite à une maladie, induite par le stress professionnel, qui m’a obligée à réfléchir à ce qui comptait vraiment pour moi. J’ai commencé à écouter ma petite voix intérieure, qui réclamait de mieux prendre soin de moi, avec plus de naturel. J’ai souhaité également m’occuper des autres etsoulager leurs maux, avec d’autres outils que ceux de la médecine allopathique moderne. Je suis convaincue, qu’une personne doit être écoutée et prise en charge dans son intégralité, car le corps n’est pas une machine dont il suffit de changer les pièces. C’est un ensemble qui fonctionne en synergie.

J’ai donc suivi une formation de naturopathe, à l’école Euronature d’Aix en Provence, ainsi qu’une formation approfondie sur les plantes médicinales à l’école Moyse Charas d’Uzès.

J’ai une approche holistique qui tient compte de la « globalité de l’être humain » et j’amène les personnes à rechercher l’origine psycho-émotionnelle de leurs troubles.

Pour l’association FA RE 13, j’ai choisi de travailler sur les émotions car elles peuvent être la source de nombreux problème de santé.

Apprendre à mieux les gérer, à diminuer son stress et ses angoisses, prendre du recul et déprogrammer ses croyance limitantes est indispensable pour un retour à la pleine santé et au bien-être.

Je propose des conseils en fleurs de Bach, des soins énergétiques « Access Bars ®», des massages bien-être, avec ou sans huiles essentielles ainsi que la pose de ventouses pour dénouer les tensions.

Je choisis d’être acteur de ma santé plutôt que spectateur de mes maux.

Animée par ma passion pour la nature et le partage, je vous invite à des balades conviviales, accessibles à tous. Des parcours adaptés à chaque niveau vous offrent l’occasion de marcher sereinement, de vous détendre, de profiter de magnifiques paysages et de vous reconnecter pleinement à la nature.

Email: [email protected]
Téléphone: 0684537718

Mathias Georges Morin – Cabinet de Shiatsu à Marseille

Parcours Professionnel

Je suis Élise Pépin, révélatrice de la renaissance féminine.

J’accompagne les femmes qui traversent une épreuve de vie — maladie, burn-out, séparation — à se reconnecter à leur corps, à leur image et à leur puissance intérieure.

Mon approche est globale et profondément humaine. Elle mêle valorisation de l’image, coloréthérapie, accompagnement émotionnel, Fleurs de Bach, tirages d’oracle introspectifs, méditation guidée, respiration consciente, yoga doux, massage et automassage.

Je travaille autant sur le visible que sur l’invisible : le corps, l’énergie, l’estime de soi, la posture, la confiance.

Ayant moi-même traversé la maladie, j’accompagne avec une compréhension intime de ce que signifie se perdre… et se reconstruire autrement.

Site Internet : https://elisecoach.fr

Christine Plouseau – Bien-être et Harmonie

Email : [email protected]

Téléphone : 06 60 67 31 14

Deux casquettes complémentaires :

– prof de taichi : réduire le stress, améliorer la posture, favoriser et renforcer la cohésion d’équipe et le bien-être au travail. La Ciotat et environs !
Bénéfices clés : • Respiration • Anti stress et détente immédiate, • Équilibre, concentration • Énergie et humeur boostées et harmonisées.

– Gestalt thérapie : La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste qui s’intéresse à la manière dont une personne est en contact avec elle-même, avec les autres et avec son environnement, dans l’instant présent. Sens du mot « Gestalt » « Gestalt » vient de l’allemand et signifie « forme », au sens de « mettre en forme », « donner une structure » à son expérience. L’idée centrale est que l’on travaille sur la manière dont l’expérience prend forme ici et maintenant, plutôt que seulement sur les causes passées.

Site Internet : http://www.poirriez.com et https://www.lequilibreenmouvement.fr/

Ateliers Théâtre

Je propose des ateliers théâtre.

Objectifs

Ces ateliers théâtre ont pour objectif de détendre,de surprendre,sortir du quotidien et proposer à chaque fois une immersion dans un terrain de jeux où « tout est permis « le corps et la voix avec une palette de recettes que je vais distribuer va accompagner et libérer chacune et chacun en laissant de côté une maîtrise de soi parfois pesante.

L’expérience proposée

Trouver du plaisir de l’étonnement de la satisfaction sur ce que les participants peuvent développer .Retrouver une âme d’enfant ,un naturel sans tabou , sans gêne, aucune performance juste du partage, s’évader ,convaincre pour ce que nous représenterons parfois avec des personnages que nous ferons vivre à l’aide du mime,d’expressions choisies, de gestes,et notre imaginaire sera sans limites, car faire du vrai avec du faux…c’est ça le théâtre !

Se découvrir un pouvoir personnel de faire rire émouvoir et faire réfléchir parfois .

Progression

Progressivement gagner une assurance en confiance une liberté d’expression et les freins seront lâchés très vite tout naturellement grâce à des exercices repris souvent à chaque atelier parfois à la demande des participants si nécessaire.

Sans oublier une présence musicale place très importante dans mes ateliers.

Programme

• – Travail avec le masque
• – respiration
• – articulation
• – travail sur la voix
• – gestuelle
• – déambulation
• – Expression Visage
• – sentiments exprimés
• – Échanges avec partenaires
• – Découvrir la lecture à voix haute
• – support poèmes ou autres textes

Yoga et YogaThérapie – Accompagnement personnalisé

Après un parcours professionnel dans le domaine médical, j’ai progressivement orienté ma carrière vers une approche plus globale de la santé, en me formant à l’enseignement du yoga, puis à la yogathérapie.
Cette évolution m’a permis de concilier mes connaissances biomédicales avec une pratique centrée sur l’écoute du corps, la respiration, et la régulation du système nerveux, dans une visée préventive et thérapeutique.

Aujourd’hui, je suis enseignante de Yoga et praticienne en YogaThérapie, avec une attention particulière portée à l’accompagnement de personnes traversant des situations de vulnérabilité physique, émotionnelle ou psychologique à toutes les étapes de leurs vies.

Le suivi se compose de 5 à 10 séances, d’une durée d’environ 1h chacune. Lors de ces rencontres, nous vérifions ensemble la bonne intégration des outils, leur efficacité et, si nécessaire, nous procédons à des ajustements ou des réorientations.

Un carnet de bord quotidien est mis en place dès le début de l’accompagnement. Il permet à la personne de prendre conscience de ses ressentis, de ses évolutions, et de renforcer son autonomie.

Une boîte à outils personnalisée se construit au fil des séances, offrant des ressources concrètes et accessibles à tout moment.

À l’issue de chaque séance, un récapitulatif personnalisé est envoyé par mail, comprenant les outils abordés et, lorsque cela est pertinent, des enregistrements audio pour soutenir la pratique entre les séances.

L’objectif principal de cet accompagnement est de redonner à la personne un pouvoir d’action sur sa santé, en l’aidant à mobiliser ses ressources intérieures, dans une approche à la fois douce, structurée et progressive.

Site Internet : http://voyagensoi.fr

Fiche Descriptive d’Aurélie Sabrié: Hypnothérapeute et Praticienne en Soins Énergétiques

Nom: Aurélie Sabrié
Localisation: Marseille 10
Contact: 04 84 89 16 48
Prendre Rendez-vous: Je prends rendez-vous en ligne
Site Web: hypnose-soins-energetiques.com

Horaires

• Samedi: 08:00 – 20:00

Profil Professionnel

Aurélie Sabrié est une praticienne expérimentée en médecine alternative basée à Marseille 10, offrant des services de coaching de vie, hypnothérapie, ainsi que des soins énergétiques et du magnétisme. Ses compétences couvrent une large gamme de troubles et de besoins, allant de l’addiction et de l’arrêt du tabac à la gestion des angoisses, de la douleur, de l’insomnie, du manque de confiance en soi, et de la dépression/burn-out.

Prestations

• Hypnothérapie Bien-être: Une séance typique dure environ 1h30.
• Soins Énergétiques et Magnétisme: Pour apaiser une multitude de maux.

Certification et Formations

Aurélie Sabrié a acquis ses certifications en hypnose et en PNL (Programmation Neurolinguistique) à l’Institut Psynapse à Marseille, et en soins énergétiques à l’Espace des Possibles à Marseille. Elle est qualifiée pour utiliser les titres d’hypnothérapeute, magnétiseur, praticienne en soins énergétiques, et guérisseur.

Approche et Spécialités

• Coupeur de Feu: Particulièrement pour les brûlures et les patients atteints de cancer.
• Pratique de l’Hypnose Ericksonienne et la PNL: Utilisées pour traiter divers troubles comme addictions, angoisses, phobies, dépression, troubles alimentaires, du sommeil, douleurs physiques, et plus.
• Développement Personnel et Professionnel: Préparation aux examens, événements sportifs, et aide à la gestion de conflits relationnels.

Zone de Déplacement

Elle peut se déplacer jusqu’à Aubagne et Cassis, et offre ses services jusqu’à 20 km autour de Marseille 10.

Évaluation et Diagnostic

Aurélie Sabrié utilise des techniques avancées pour évaluer et traiter les troubles émotionnels et physiques, assurant un suivi personnalisé et détaillé pour chaque client.

Engagement

Aurélie s’engage à fournir une écoute attentive et une approche personnalisée pour chaque session, en gardant comme objectif principal le bien-être et l’amélioration de la qualité de vie de ses clients.

Pour plus d’informations sur les services offerts et pour prendre rendez-vous, veuillez visiter le site web ou contacter Aurélie directement par téléphone ou en ligne.

Retraitée de l’éducation nationale, je me suis formée à la Sophrologie souhaitant poursuivre une mission d’accompagnement en vers des personnes fragilisées par des situations émotionnelles devenues douloureuses pour elles.

Je suis donc diplômée depuis 2023 par l’E.S.A.M ( Ecole de Sophrologie d’Aix Marseille ) fidèle aux principes d’Alfonso Caycédo.

J’ai souhaité ensuite poursuivre une spécialisation en accompagnement de la maternité et de la parentalité ainsi que l’accompagnement FIV et PMA.

Je pratique des séances individuelles à domicile et j’anime souvent des séances collectives au sein des centres sociaux auprès des groupes intergénérationnels mais aussi auprès des parents.

Je guide les personnes vers « ce voyage intérieur » qui leur permet un temps pour elles , pour apaiser les tensions liées au stress du quotidien, du travail , pour lâcher- prise , prendre du recul et renforcer la confiance en soi.

J’accompagne également les futures mamans à prendre conscience des changements physiques et émotionnels afin d’être active et sereine pour accueillir leur bébé .

Ma pratique s’adapte à chacun avec écoute et bienveillance , l’objectif étant que la personne se sente de plus en plus en harmonie avec elle-même.

Je reste fidèle aux principes d’ Alfonso Caycédo en utilisant des exercices de relaxations dynamiques , la respiration , la relaxation , la concentration , la visualisation positive et la projection.

Un ensemble d’outils et de techniques visant à réactiver les capacités et les ressources que nous avons toutes et tous en nous pour surmonter des situations émotionnelles devenues difficiles.

La séance peut-être enregistrée afin d’être répétée pour en vivre les bienfaits .

Praticienne en massages bien-être – Accompagnante en parentalité

Forte de 35 années d’expériences dans la coiffure et nouvellement diplômée dans le conseil en image mon souhait a toujours été de m’occuper de l’humain dans divers services personnalisés pour conseiller dans le style aussi bien dans la coiffure que dans le vestimentaire.

Parce que cela fait du bien et donne confiance à chaque individu car chacun est unique en soi!!

Présentation de SOUCHU Monika

Profil Professionnel
Monika Souchu, experte en sevrage tabagique et fondatrice de ABYSMO YOGA, se démarque par sa double spécialisation dans l’hypnose pour l’arrêt du tabac et l’enseignement du yoga. Grâce à ses compétences diversifiées, elle aide ses clients à réaliser des transformations significatives, tant physiques que spirituelles, leur permettant de mener une vie plus saine et équilibrée.

Ma Vie Sans Tabac Marseille

Site : https://www.arret-tabac-hypnose.com/sevrage-tabagique/ma-vie-sans-tabac-marseille

Description du Programme
Avec la méthode ATH, Monika propose un programme en deux séances d’hypnose pour retrouver la liberté sans tabac :

1. Première Séance (3 heures) : Identification et levée des blocages psychologiques empêchant l’arrêt du tabac.
2. Deuxième Séance (2 heures 30 minutes) : Séance d’arrêt définitif, marquant le commencement d’une nouvelle vie sans dépendance.

Bénéfices du Sevrage :

• Gain financier substantiel par la réduction des dépenses en tabac.
• Améliorations notables de la santé physique.
• Élimination de la nicotine, purifiant le corps de ses toxines.

Modalités de Consultation :

• Types : Individuel, Entreprise, Ateliers, Conférences
• Catégorie : Spécialisé en sevrage tabagique

Site Internet : https://monikasouchu.com/abysmo-hypnose/

ABYSMO YOGA

Site : https://www.abysmoyoga.com/

Philosophie et Fondation
Monika considère le yoga non seulement comme une pratique physique, mais comme une philosophie de vie qui harmonise le corps avec son environnement. Cette vision est au cœur de ABYSMO YOGA, qui vise à promouvoir le bien-être à travers différentes formes de yoga et de méditation, particulièrement dans la gestion du stress.

Services Proposés :

• Pour Particuliers :
  • Cours de Kemetic Yoga (Yoga africain)
  • Cours de Hatha Yoga
  • Séances de méditation
  • Yoga pour seniors (yoga sur chaise)
• Pour Entreprises :
  • Séances de gestion du stress
  • Yoga en entreprise

Spécialités :

• Hatha Yoga : Focus sur la préparation du corps à la méditation via des postures et respiration contrôlée.
• Kemetic Yoga : Basé sur la philosophie de la Maat égyptienne, ce style de yoga favorise l’équilibre et l’harmonie.

Matériel Utilisé :
Des accessoires comme des briques, des sangles et des coussins sont utilisés pour rendre les postures accessibles à tous, favorisant une pratique sûre et personnalisée.

Engagement :
ABYSMO YOGA s’engage à fournir une expérience de yoga enrichissante, adaptée aux besoins individuels de chaque élève, avec une attention particulière portée sur la douceur des mouvements et le rythme de progression personnel.

Conclusion :
Monika Souchu invite chacun à découvrir et approfondir leur pratique du yoga dans un cadre professionnel et bienveillant, tout en offrant des outils pour une vie sans tabac, alignée avec les principes de santé et bien-être global.

Avec une approche personnalisée et une vaste gamme de services, Monika Souchu est une référence dans les domaines du sevrage tabagique et de l’enseignement du yoga.

site internet : www.monikasouchu.Com

Email : [email protected]

Téléphone : 06 01 61 23 00