Fouzia Barnas, hypnose thérapeutique, coach & mentor
Service D’hypnothérapie à Marseille
Pointe-Rouge, Marseille

1. Confiance & Estime de soi

• Dates : 17 juillet 2023 – 17 juin 2024
• Concept : Ce programme est fondé sur la conviction que se choisir soi-même transforme radicalement la manière dont le monde nous perçoit. En cultivant l’estime de soi et la confiance, on devient naturellement plus attractif, magnétique, et charismatique. Ce changement interne nous permet de devenir un vecteur de paix pour notre entourage et d’attirer joie, santé, opportunités, et une abondance sans limite.
• Objectif : Construire les fondations solides de l’estime de soi et de la confiance en soi, considérées comme essentielles au bonheeur authentique.

2. Switch : le déclic pour un changement en douceur

• Dates : 11 juillet 2023 – 1 juillet 2024
• Concept : Switch est conçu pour ceux qui cherchent à initier un changement significatif dans leur vie mais qui ont besoin d’un déclic pour franchir le pas. Ce programme accompagne les participants dans le processus de prise de décision, aide à surmonter la procrastination, et soutient dans la réalisation de petits pas concrets pour maintenir le cap vers le mieux-être.
• Objectif : Faciliter un processus de changement rapide et en douceur, permettant aux participants de prendre des décisions importantes et de s’engager pleinement dans la voie du changement et de l’amélioration personnelle.

Points Communs : Ces deux programmes partagent un objectif commun de développement personnel, en mettant l’accent sur l’amélioration de la qualité de vie et la réalisation du potentiel individuel. Ils proposent des approches pratiques et soutenues pour naviguer à travers les défis personnels, renforcer la confiance en soi et faciliter le changement.

Engagement : Chaque programme est conçu pour encourager les participants à devenir les meilleures versions d’eux-mêmes, en leur fournissant les outils nécessaires pour réaliser des changements durables dans leur vie personnelle et professionnelle.

Conclusion : Que ce soit à travers la construction de la confiance et de l’estime de soi ou en provoquant le déclic nécessaire au changement, ces programmes offrent un accompagnement précieux pour toute personne désireuse d’entreprendre un voyage de transformation personnelle.

site : https://fouzia-barnas-hypnose-therapeutique.business.site/

Email : [email protected]

Téléphone : 07 54 71 19 79

Fiche Descriptive de Caroline Charles : Émotive Créative

Introduction:

Caroline Charles, s’identifiant comme une « émotive créative », est spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui souhaitent gérer leur émotivité par l’expression créative. Caroline propose une méthode innovante nommée « Cré’motive », qui se déploie à travers des ateliers et des sessions de coaching en ligne, pour aider à se reconstruire émotionnellement après des épreuves difficiles.

Services Proposés:

Gestion du Changement:

Coaching personnalisé pour aider à naviguer les périodes de transition et de changement significatif dans la vie personnelle.

Événements en Direct:
Organisation d’événements interactifs en direct pour encourager l’expression personnelle et collective.

Coaching de Vie:
Sessions de coaching pour développer des stratégies personnelles de gestion des émotions et d’amélioration de la qualité de vie.

Formation:
Formations dédiées à l’emploi de l’expression créative comme outil de thérapie personnelle.

Ateliers d’Expression Créative:

Objectif: Ces ateliers visent à fournir un espace sûr et stimulant pour les personnes cherchant à se remettre d’un burnout, à sortir de l’isolement, ou simplement à introduire plus de joie et de couleur dans leur vie.

Ateliers Collectifs: Offerts sur le thème « un jour, une expression créative » ou « un jour, une gratitude », ces ateliers favorisent la créativité en groupe.

Séances Individuelles: Proposées à la séance ou par pack, ces sessions permettent un travail personnalisé et intensif.

Méthode Cré’motive: Un parcours de 23 séances conçu par Caroline pour un accompagnement complet et progressif.

Modalités de Participation:

Format Visioconférence: Les ateliers sont accessibles en ligne via des plateformes comme Zoom, Messenger, ou WhatsApp. Ceci inclut les sessions individuelles ainsi que les groupes de travail sur WhatsApp.

Présentiel: Pour les intéressés à proximité de Marseille, Caroline propose également des rencontres en personne à Plan-de-Cuques, Château-Gombert, ou Allauch (13190), que ce soit à domicile ou en cabinet.

Engagement de Caroline:

Caroline invite chacun à découvrir ses services et à trouver le chemin vers un bien-être émotionnel grâce à ses méthodes créatives et personnalisées. Elle espère que chaque participant pourra trouver son bonheur et se reconstruire grâce à l’expression créative.

Contact et Informations Supplémentaires:

Site Web: www.caroline-charles.com
Réseaux Sociaux: linktr.ee/carolinecharlesemotivecreative
Caroline vous souhaite la bienvenue dans son univers créatif et thérapeutique, et se réjouit de vous aider à exprimer et transformer vos émotions de manière constructive et apaisante. A très bientôt pour une expérience enrichissante et créative!

#Ta Cré’motive préférée

Prenez soin de vous avec Caroline, où chaque session est une étape vers la réharmonisation de vos énergies personnelles et créatives.

Préparateur mental , coach ikigaï et poète , j’accompagne dans une approche globale et ludique, à la croisée de la préparation mentale, de l’Ikigaï et de la créativité.

Fort d’une expérience dans le médico social , l’insertion socio professionnelle et le sport de haut niveau , j’ai développé une méthode qui allie exigence, intuition et exploration.

Site Internet :https://ludoviccollet.fr/

Biographie

Caroline Fernandez vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs professionnels, que vous soyez salarié, entrepreneur, cadre ou dirigeant. Spécialisée dans le coaching professionnel individuel et collectif, elle est déterminée à vous aider à donner un nouvel élan à votre carrière, à vous épanouir au travail et à initier des changements positifs.

Approche de Coaching

• Coaching Professionnel Individuel : 6 séances de 2 heures chacune, réparties sur 4 à 6 mois.
• Coaching Professionnel Collectif : Prestations sur mesure selon les besoins du client.

Évaluation EQI 2.0 – Quotient Émotionnel

• Utilisation du diagnostic EQi 2.0, le test de QE le plus reconnu mondialement depuis 1997.
• Comprend l’envoi du lien pour le test, une session de restitution d’une heure et la transmission du compte-rendu.

Ateliers Collectifs

Intervention sur diverses thématiques RH :

• Rédaction de CV, préparation à l’entretien d’embauche
• Développement personnel : connaissance de soi, communication, leadership

DRH Externalisée

• Gestion de Recrutement & Intégration
• GPEC & Entretiens d’évaluation
• Administration du personnel
• Prévention des Risques Psychosociaux (RPS)

Formation Professionnelle

• Droit du travail (Français et Monégasque)
• Gestion des relations sociales (CSE, CSSCT, RP)
• Management transversal, accompagnement au changement, management et leadership

Outplacement pour Cadres Dirigeants

• Bilan professionnel complet
• Définition et mise en œuvre du nouveau projet professionnel
• Accompagnement à la recherche d’emploi

Contact

Email: [email protected]
Téléphone: 06 78 91 79 50

Site Internet : https://lecielestvert.wixsite.com/coaching

Qui Suis-je ?

Je suis Aurélie Kung, artiste (franco-chinoise) et enseignante de Qi-Gong, passionnée par le mouvement et l’expression de Soi.

Mon Parcours

C’est à la suite de nombreuses blessures physiques et de problèmes de santé que j’ai fait un « burn out ». Le Qi-Gong est alors arrivé dans ma vie, m’aidant à me reconnecter avec mon corps en douceur et m’ouvrant vers une autre façon de voir la vie.
Je me suis formée ainsi auprès du Maître Liujiun Jian (Institut du Quimétao de Paris) et j’ai commencé à enseigner le Qi-Gong, puis à développer ma propre approche à travers le « Qi-Gong créatif ».

Le Qi-Gong créatif

Mon approche part du Qi-Gong traditionnel pour aller vers le mouvement intuitif. Le Qi-Gong est un art énergétique chinois qui permet de faire circuler l’énergie dans tout le corps, à l’aide de mouvements doux liés à la respiration.
Accompagné du mouvement spontané, il vous aidera à aller à la rencontre de ce qu’il y a de plus précieux en vous.

À travers mon enseignement, j’ai à cœur de partager avec vous :

• la culture chinoise
• la philosophie taoïste

comme un cheminement vers l’harmonie.
Je m’appuie également sur mes expériences artistiques (peinture chinoise calligraphique et danse-improvisation) pour réveiller votre élan créatif.

C’est en commençant par sentir l’énergie, que vous apprendrez à mieux vous laisser porter par votre propre mouvement, dans un équilibre-jeu entre se laisser guider et guider le mouvement.

C’est en allant convoquer votre âme d’enfant que vous trouverez votre propre expression, celle qui vient de votre nature profonde, et pourrez réveiller le champ des possibles.

Les bienfaits

Le Qi-Gong créatif vous permettra de :

• Vous relier à votre corps avec douceur et mieux-être à son écoute
• Lâcher les résistances et détendre votre corps en profondeur
• Renforcer votre ancrage tout en favorisant souplesse et légèreté
• Laisser votre Être s’exprimer pleinement dans la joie et la créativité

Site Internet

https://aureliekung.wordpress.com/

Réseaux sociaux

Facebook: https://www.facebook.com/kungqigong
YouTube: https://www.youtube.com/@aureliekung9188

Parcours Professionnel