Grâce à notre partenaire “REST’EN FORME” Si vous n’êtes pas adhérent FARE, avant de vous inscrire à un atelier auprès d’un professionnel il est IMPERATIF d’appeler notre équipe au 07 72 06 44 27 (Hellip & plus;)

Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie. Que vous cherchiez à vous détendre, à gagner en souplesse ou simplement à prendre un moment rien que pour vous, le yoga est une invitation à ralentir et à vous (Hellip & plus;)

Un temps pour ralentir, se tourner vers soi et explorer en douceur notre monde intérieur. Au fil de cet atelier, nous utiliserons les outils de la yogathérapie pour faire un point sur notre état physique, mental et émotionnel. Respiration, mouvements accessibles à tous·tes, visualisations guidées : autant de pratiques pour cultiver le calme, prendre du (Hellip & plus;)