Du lâcher prise à la confiance en soi
Préparer au mieux ce jour « J »
Je vous propose un accompagnement sur la projection d’un évènement qui vous cause du stress ou de l’inquiétude. Découvrez les outils qui vont vous permettre de préparer au mieux ce jour « J »
- Echange sur vos émotions du moment concernant cette évènement futur
- Exercices de relâchement des tensions par la respiration
- Exercices de relaxation dynamique pour lâcher-prise
- Séance de Sophro projection future ( visualisation et capacité de confiance en soi)
- Retour et échange des ressentis .
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Venue Phone:
07 72 06 44 27
Venue Website:
https://fa-re.fr/
Address:
4 chemin de Palama, Château-Gombert, Marseille, 13013
