Dates à retenir
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BIEN-ÊTRE MENTAL
25/11/2025
16:30 - 18:00
Ma maison FA-RE
Praticien
“Comment retrouver un sommeil de qualité ?” Dans cet atelier je vous propose de prendre conscience de l’importance du sommeil dans notre équilibre général. Comment vous laisser aller à ce temps de pause nécessaire à votre bien être ? Exercices de respiration et postures dynamiques pour favoriser ce moment de lâcher prise avant le coucher. (Hellip & plus;)
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BIEN-ÊTRE PHYSIQUE
26/11/2025
10:00 - 11:15
Chalet des Ecuyers Expérimentez les joies du yoga et laissez l'énergie positive vous envahir.
Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie. Que vous cherchiez à vous détendre, à gagner en souplesse ou simplement à prendre un moment rien que pour vous, le yoga est une invitation à ralentir et à vous (Hellip & plus;)
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BIEN-ÊTRE PHYSIQUE
26/11/2025
18:00 - 19:10
Chalet des Ecuyers Expérimentez les joies du yoga et laissez l'énergie positive vous envahir.
Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie. Que vous cherchiez à vous détendre, à gagner en souplesse ou simplement à prendre un moment rien que pour vous, le yoga est une invitation à ralentir et à vous (Hellip & plus;)
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BIEN-ÊTRE PHYSIQUE
26/11/2025
19:15 - 20:30
Chalet des Ecuyers Expérimentez les joies du yoga et laissez l'énergie positive vous envahir.
Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie. Que vous cherchiez à vous détendre, à gagner en souplesse ou simplement à prendre un moment rien que pour vous, le yoga est une invitation à ralentir et à vous (Hellip & plus;)
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BIEN-ÊTRE MENTAL
28/11/2025
17:00 - 18:00
Ma maison FA-RE
Praticien
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Caroline CHARLES
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Voyage initiatique à travers les saisons et les éléments .Hiver / Terre – Racines🌍: introspection, repos et fondations. Printemps / Eau – Émotions🌊: renouveau et créativité. Été / Feu – SoleilVoyage initiatique à travers les saisons et les éléments .Hiver / Terre – Racines🌍: introspection, repos et fondations. Printemps / Eau – Émotions🌊: renouveau et (Hellip & plus;)
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BIEN-ÊTRE PHYSIQUE
29/11/2025
10:00 - 11:15
Chalet des Ecuyers Expérimentez les joies du yoga et laissez l'énergie positive vous envahir.
Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie. Que vous cherchiez à vous détendre, à gagner en souplesse ou simplement à prendre un moment rien que pour vous, le yoga est une invitation à ralentir et à vous (Hellip & plus;)
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