Le Taï-Chi (Tai Chi Chuan) : Mouvement, Équilibre et Santé, C’est un art martial interne d'origine chinoise, aujourd'hui largement pratiqué comme une gymnastique de santé…
Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie.…
Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie.…
Ce cycle propose une approche douce et profonde pour apaiser le mental, relâcher le stress et se reconnecter à soi autrement, grâce à des pratiques…
Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie.…