Parcours Fa-Re13

Parcours FA-RE13

Traverser une épreuve de vie. Retrouver des repères. Se reconstruire à son rythme.

Une épreuve de vie peut bouleverser bien plus qu’un seul aspect du quotidien : le corps, les émotions, la confiance en soi, les relations, le travail, les habitudes ou encore la capacité à se projeter.

Le Parcours FA-RE13 propose un accompagnement humain, progressif et coordonné pour aider chacun à retrouver des ressources, reprendre appui et avancer à son rythme.

Chaque parcours est différent. Il se construit en fonction de la situation, des besoins et des priorités de la personne accompagnée.

À qui s’adresse le Parcours FA-RE13 ?

Le Parcours FA-RE13 s’adresse aux personnes traversant ou ayant traversé une épreuve de vie et ressentant le besoin d’être accompagnées dans une période de fragilité, de transition ou de reconstruction. Il peut notamment s’agir :

• d’une maladie ou de l’après-maladie ;
• d’une pathologie chronique ou de douleurs persistantes : endométriose, douleurs chroniques, maladies inflammatoires ou d’autres situations ayant un impact durable sur le quotidien ;
• d’un accident ou d’une période de récupération ;
• d’un deuil, d’une séparation ou d’une rupture de vie ;
• d’un épuisement ou d’une perte de repères ;
• d’une transition ou d’une rupture professionnelle ;
• d’une parentalité difficile ou éprouvante, notamment dans le cadre d’un parcours de PMA, d’un désir d’enfant complexe ou d’autres situations familiales fragilisantes ;
• plus largement, de tout événement venant bouleverser l’équilibre personnel, familial, social ou professionnel.

Chaque situation est singulière. Il n’est pas nécessaire de savoir précisément de quel accompagnement vous avez besoin avant de nous contacter : l’entretien préalable permet justement de faire le point ensemble.

Comment se déroule le Parcours FA-RE13 ?

Un entretien préalable d’écoute et d’évaluation des besoins

Avant tout démarrage de parcours, un entretien initial d’environ 1 h 30 est réalisé avec notre coordinatrice. Ce premier temps permet :

• de vous accueillir et d’écouter votre situation ;
• d’identifier vos besoins, vos attentes et vos priorités ;
• de faire le point sur les ressources dont vous disposez déjà ;
• de déterminer avec vous si le Parcours FA-RE13 est adapté à votre situation ;
• d’identifier les accompagnements qui pourraient vous être utiles.

Tarif solidaire (sur présentation d’un justificatif) : voir le parcours solidaire

La construction de votre parcours

À partir de cet échange, le parcours se construit avec vous en fonction de vos besoins, de vos priorités et de votre rythme. Les ressources proposées peuvent être individuelles et/ou collectives, et sont choisies pour répondre au mieux à votre situation du moment.

Le Parcours FA-RE13 n’est donc pas un programme standardisé : il s’adapte à chaque personne.

Un parcours construit avec vous

Le Parcours FA-RE13 comprend jusqu’à 3 accompagnements par mois, individuels et/ou collectifs, selon les besoins identifiés avec l’équipe. Il peut notamment intégrer :

• des séances individuelles de soins de support ;
• des pratiques complémentaires à la médecine conventionnelle, proposées en complément et jamais en substitution du suivi médical ;
• des temps d’écoute et de soutien ;
• des approches autour des émotions, du stress, de l’anxiété, du sommeil, de la confiance ou de l’estime de soi ;
• du mouvement et de l’activité physique adaptée ;
• des ateliers d’expression, de créativité ou de reconnexion au corps ;
• des massages bien-être ;
• des ateliers collectifs de reconstruction et de développement des compétences psychosociales ;
• des Cycles FA-RE, permettant d’approfondir une thématique sur plusieurs séances ;
• des actions favorisant le lien social, l’autonomie et la reprise d’élan.

Un atelier collectif peut faire partie des accompagnements du mois. Selon les besoins identifiés, un Cycle FA-RE en format collectif peut également constituer tout ou partie des accompagnements prévus sur la période.

Des Cycles FA-RE pour approfondir certaines étapes

Au cours du parcours, certaines thématiques peuvent être proposées sous la forme de Cycles FA-RE, généralement organisés sur deux à trois séances. Ces temps collectifs permettent de :

• mieux comprendre ce que l’on traverse ;
• approfondir une problématique particulière ;
• expérimenter des outils concrets ;
• partager avec d’autres personnes vivant des questionnements similaires ;
• bénéficier de la dynamique et du soutien du groupe.

Les thématiques peuvent notamment concerner les émotions, la confiance en soi, le rapport au corps, la reconstruction, les transitions de vie, le retour à l’activité, les relations ou encore la façon de prendre soin de soi dans certaines périodes particulièrement sensibles.

Les Cycles FA-RE s’intègrent au parcours lorsqu’ils correspondent aux besoins et à l’étape de vie de la personne accompagnée.

Un accompagnement qui évolue avec vous

Ce qui est utile au début d’un parcours ne l’est pas nécessairement quelques mois plus tard. Des points réguliers permettent donc de faire le bilan de ce qui vous aide, de ce qui a évolué et des ressources qui pourraient vous être utiles à une nouvelle étape :

• Qu’est-ce qui vous aide aujourd’hui ?
• Qu’est-ce qui a changé depuis le début du parcours ?
• De quoi avez-vous encore besoin ?
• Quelles ressources vous ont été utiles ?
• Lesquelles pourraient vous être utiles maintenant ?

Le parcours peut ainsi être ajusté progressivement et évoluer avec vous. Notre objectif est de favoriser davantage d’autonomie, de confiance et de capacité à mobiliser vos propres ressources.

Et, pour certaines personnes qui le souhaitent, l’expérience vécue peut aussi devenir une ressource : transmettre, partager ou, dans un cadre adapté, devenir à son tour une ressource pour d’autres, notamment à travers la pair-aidance.

Quelle durée ?

Le Parcours FA-RE13 débute sur une période de 3 mois. Il peut ensuite être renouvelé en fonction des besoins et de l’évolution de la situation, jusqu’à 12 mois maximum.

Le parcours a donc un début, une évolution et une fin. Il ne s’agit pas d’installer un accompagnement permanent, mais de proposer un cadre suffisamment sécurisant et progressif pour permettre à chacun de reprendre appui, retrouver ses propres ressources et avancer vers davantage d’autonomie.

Participation au parcours

Une contribution adaptée à chacun

Le Parcours FA-RE13 repose sur une participation financière volontairement accessible, bien inférieure à la valeur réelle des accompagnements proposés, notamment grâce à l’engagement de nos professionnels bénévoles. Un tarif solidaire est également prévu.

Et les ateliers Bella Vista ?

Le Parcours FA-RE13 comprend déjà des accompagnements individuels et collectifs définis en fonction des besoins de chacun. Les personnes qui souhaitent pratiquer davantage, poursuivre une activité ou découvrir d’autres ressources en complément peuvent également participer aux ateliers proposés à Bella Vista grâce aux Pass ateliers.

Le Pass Bella Vista ne remplace pas le Parcours FA-RE13 : il peut venir le compléter.

Ces deux approches sont complémentaires et peuvent naturellement se rejoindre. Une personne accompagnée dans un Parcours FA-RE13 peut progressivement découvrir d’autres ressources proposées à Bella Vista. Inversement, une personne venant à Bella Vista peut, si elle traverse une épreuve de vie, être orientée vers FA-RE13.

Deux portes d’entrée, avec des passerelles possibles selon les besoins et les étapes de vie de chacun.

Vous souhaitez savoir si le Parcours FA-RE13 peut vous convenir ?

La première étape est simplement de nous rencontrer. Un premier temps d’écoute pour faire le point sur votre situation, vos besoins et vos attentes, sans engagement.