Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie. Que vous cherchiez à vous détendre, à gagner en souplesse ou simplement à prendre un moment rien que pour vous, le yoga est une invitation à ralentir et à vous (Hellip & plus;)