Respirez. Étirez. Libérez Le yoga, c’est l’art de se reconnecter à soi. Quelques minutes suffisent pour apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver l’énergie. Que vous cherchiez à vous détendre, à gagner en souplesse ou simplement à prendre un moment rien que pour vous, le yoga est une invitation à ralentir et à vous (Hellip & plus;)

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Grâce à notre partenaire “REST’EN FORME” Si vous n’êtes pas adhérent FARE, avant de vous inscrire à un atelier auprès d’un professionnel il est IMPERATIF d’appeler notre équipe au 07 72 06 44 27 (Hellip & plus;)

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Offrez-vous une parenthèse vivifiante pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et retrouver votre joie profonde. À travers le Qi-Gong traditionnel, vous ferez circuler l’énergie en vous. Peu à peu, le mouvement devient spontané… jusqu’à se transformer en une danse de l’énergie. Un moment pour souffler, vibrer, créer. Respirez. Ressentez. Rayonnez. LIEU : (Hellip & plus;)

Le Taï-Chi (Tai Chi Chuan) : Mouvement, Équilibre et Santé, C’est un art martial interne d’origine chinoise, aujourd’hui largement pratiqué comme une gymnastique de santé caractérisée par des mouvements lents, fluides et circulaires, combinés à une respiration profonde et une concentration mentale. Si vous n’êtes pas adhérent FARE, avant de vous inscrire à un atelier (Hellip & plus;)