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Expiré BIEN-ÊTRE MENTAL- Lâcher prise 07 Octobre 18h

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Expiré BIEN-ÊTRE MENTAL- Lâcher prise 07 Octobre 18h

Du lâcher prise à la confiance en soi « Oser agir »

Afin de vous sentir plus libre et confiant(e) dans vos choix personnels ou professionnels. Je vous propose de vous accompagner vers un cheminement intérieur qui vous permettra de  lâcher prise et retrouver en vous des ressources et des capacités pour surmonter des situations émotionnelles devenues difficiles.

Cet atelier porte sur le lâcher prise avec l’objectif de prendre conscience de votre propre capacité de détente.

  • Echange sur l’intérêt du “lâcher- prise”
  • Des exercices de relaxation dynamiques qui permettent de prendre du recul/ à vous-même et les autres.
  • Séance sophro-imaginative : le tapis volant
  • Retour des ressentis.
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Praticien

Venue:  

Venue Phone: 07 72 06 44 27

Venue Website:

Address:
4 chemin de Palama, Château-Gombert, Marseille, 13013

Francois Castellani

Francois Castellani

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