Détails de l'événement
PSYCHO-NUTRITION
La psychonutrition qu’est ce que c’est ?
C’est l’influence de l’alimentation sur notre santé mentale.
Cet atelier vous permettra de découvrir l’impact de l’alimentation sur votre bien-être mental et émotionnel.
- Vous apprendrez à identifier les liens entre ce que vous mangez et vos humeurs, votre niveau de stress ou encore votre vitalité.
- Vous découvrirez des techniques naturelles pour améliorer la digestion, optimiser l’assimilation des nutriments et renforcer le système nerveux.
- Vous repartirez avec des conseils pratiques pour adapter votre alimentation à vos besoins psychiques et émotionnels.
UNIQUEMENT SUR RESERVATION
Auprès de Nathalie
06. 25.90.46.16
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