Atelier de gestion du stress

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Atelier de gestion du stress

Intervenants
Démarrage
31/05/2024
Fin
31/05/2024
L'heure
18h00 - 0h00
Adresse
4 chemin de Palama Château-Gombert 13013 Marseille   Voir la carte
Téléphone
07.72.06.44.27

15

12 en stock

Statut

12 Qté disponible

0 A vendu

Détails de l'événement

Gérer efficacement son stress et apprendre à se relaxer

  • S’il est impossible d’éliminer le stress, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous.
  • Si nous ne réagissons pas pour améliorer la situation de stress, celui-ci peut favoriser des maladies comme la dépression, l’anxiété, des troubles musculosquelettiques, l’insomnie, troubles digestifs…

La gestion du stress s’apprend !

Quels que soient la cause et le contexte du stress vous pouvez apprendre à y remédier.