APPRENDRE À SE RELAXER

APPRENDRE À SE RELAXER

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Description

APPRENDRE À SE RELAXER

Nous apprendrons les différentes positions des mains sur certaines zones du corps, pour apprendre à nous apaiser et temps de relaxation. Il n’y aura aucune contre-indication.

Cela n’est pas un massage et n’est pas invasif.

C’est deux pratiques se feront sur des chaises et pourront se faire en duo.

À la fin des séances nous prendrons un temps d’échange pour savoir si cela vous a convenu.

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